Ilustrasi abstrak alat kontrasepsi berbentuk cincin.
Alat kontrasepsi diafragma adalah sebuah metode kontrasepsi penghalang yang bersifat sementara dan digunakan oleh wanita untuk mencegah kehamilan. Perangkat ini berbentuk seperti mangkuk dangkal yang terbuat dari silikon atau lateks yang fleksibel, dengan tepi yang kaku berbentuk cincin. Diafragma bekerja dengan cara ditempatkan di dalam vagina, menutup leher rahim (serviks), sehingga sperma tidak dapat masuk ke dalam rahim dan membuahi sel telur.
Prinsip kerja diafragma sangat sederhana namun efektif. Saat ditempatkan dengan benar sebelum aktivitas seksual, diafragma membentuk semacam "dinding" fisik yang menghalangi sperma untuk mencapai serviks. Untuk meningkatkan efektivitasnya, diafragma biasanya digunakan bersama dengan spermisida, yaitu zat kimia yang membunuh sperma. Spermisida dioleskan pada bagian diafragma yang menghadap ke arah serviks sebelum dimasukkan ke dalam vagina. Kombinasi antara penghalang fisik dan zat kimia ini sangat membantu mengurangi risiko kehamilan.
Diafragma harus dimasukkan beberapa jam sebelum berhubungan seksual. Ini memberikan waktu bagi spermisida untuk mulai bekerja secara maksimal. Namun, perlu diingat bahwa diafragma harus tetap berada di dalam vagina setidaknya enam jam setelah hubungan seksual selesai untuk memastikan semua sperma telah mati atau terhalang. Diafragma tidak boleh dibiarkan di dalam vagina lebih dari 24 jam secara terus-menerus untuk menghindari risiko infeksi. Setelah dikeluarkan, diafragma harus dicuci bersih dengan air dan sabun lembut, dikeringkan, dan disimpan dengan benar.
Salah satu keunggulan utama diafragma adalah sifatnya yang dapat digunakan kembali dan relatif tahan lama jika dirawat dengan baik. Ini menjadikannya pilihan yang ekonomis dalam jangka panjang dibandingkan dengan metode kontrasepsi sekali pakai. Selain itu, diafragma tidak mengandung hormon, sehingga sangat cocok bagi wanita yang tidak dapat atau tidak ingin menggunakan kontrasepsi hormonal karena alasan kesehatan atau preferensi pribadi. Penggunaannya juga tidak memengaruhi produksi ASI, menjadikannya pilihan yang aman bagi ibu menyusui.
Meskipun memiliki keunggulan, penggunaan diafragma juga memiliki beberapa potensi kekurangan. Pertama, diafragma memerlukan resep dari profesional medis dan harus dipasangkan oleh mereka untuk memastikan ukuran yang tepat dan cara penggunaan yang benar. Ukuran diafragma dapat berubah setelah kehamilan atau penurunan berat badan yang signifikan, sehingga pemeriksaan rutin diperlukan. Kedua, efektivitas diafragma sangat bergantung pada cara penggunaan yang benar. Penggunaan yang tidak tepat dapat menurunkan efektivitasnya. Ketiga, beberapa wanita mungkin merasa tidak nyaman atau mengalami iritasi akibat bahan diafragma atau spermisida yang digunakan. Ada juga risiko kecil infeksi saluran kemih (ISK) atau Toxic Shock Syndrome (TSS) jika diafragma tidak digunakan atau dibersihkan dengan benar, meskipun risiko ini sangat jarang.
Penting untuk Diperhatikan: Diafragma tidak melindungi dari Infeksi Menular Seksual (IMS). Untuk perlindungan terhadap IMS, penggunaan kondom tetap direkomendasikan.
Diafragma adalah pilihan yang baik bagi wanita yang menginginkan metode kontrasepsi yang tidak hormonal, dapat digunakan kembali, dan ingin memiliki kendali atas kapan mereka menggunakan kontrasepsi. Wanita yang baru saja melahirkan mungkin perlu menunggu hingga pemeriksaan pasca-melahirkan untuk mendapatkan ukuran diafragma yang sesuai. Wanita dengan kondisi medis tertentu, seperti riwayat TSS, infeksi vagina berulang, atau masalah panggul, mungkin tidak disarankan untuk menggunakan diafragma.
Alat kontrasepsi diafragma adalah salah satu pilihan kontrasepsi penghalang yang aman dan efektif jika digunakan dengan benar. Konsultasi dengan profesional kesehatan adalah langkah penting untuk menentukan apakah diafragma adalah metode kontrasepsi yang tepat untuk Anda.